Наслаждение от еды.
Проведите эксперимент. Не ешьте, пока не почувствуете ГОЛОД.
А потом, накройте стол и попробуйте поесть. Ваша задача прочувствовать и ЗАПОМНИТЬ все ощущения от первого кусочка пищи, который вы положите в рот.
ВНИМАНИЕ!!! Не торопитесь. Сядьте за стол, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких, расслабляющих вдохов и выдохов. Помолитесь (если Вы верующий). А теперь внимательно посмотрите на блюдо, стоящее перед Вами. Полюбуйтесь им. Ощутите малейшие оттенки ароматов! Пусть Ваш рот наполнится слюной. Стойте! ЕЩЕ не время! Возьмите вилку или ложку (или китайские палочки, что Вам милее), выберите самый лакомый кусочек и... Вот теперь можно, положите его в рот. ПОЧУВСТВОВАЛИ? НЕ ТОРОПИТЕСЬ ГЛОТАТЬ. НАСЛАДИТЕСЬ ВКУСОМ!!!
Вы только, что откушали как настоящий гурман и ценитель!!! Получилось? Понравилось?
А ведь такое наслаждение можно получать от каждого приема пищи.
Если понравилось, этот эксперимент стоит повторять! ПОВТОРЯЙТЕ!!!
| 
