Завтра на диету, прямо с утра начинаю новую жизнь.
И вот приходит утро, мы полны решимости. Сегодня я начинаю свой путь к стройности, я уверенна в себе и не сомневаюсь в победе. Утро – кусочек морковки и чай без сахара – я великолепна, я уже практически невесома, обед – кусочек моркови и чай без сахара – очень хочется есть, но я смогу, я справлюсь, полдник, ненавижу морковку, какой садист придумал этот чай, все люди как люди, вон коллега за соседним столом конфету умяла, ненавижу, ужин страшно хочется жрать, все люди сволочи, как невероятно пахнет этот засохший кусок хлеба, морковь – ненавижу, всех ненавижу, да какого я так мучаюсь, ну что случится от одной конфетки! Мама дорогая! Это я все слопала? НЕ может быть!!! Я же на диете! Я же еще утром мечтала стать тростинкой!!! Все, завтра утром на диету!!!
И так продолжается до бесконечности. Нескончаемый бег по кругу. Конечно то, что я написала весьма утрировано, многие из нас садились на диеты, и сбрасывали большой вес, но если вы читаете эту статью, значит все сброшенное ценой невероятных усилий, вернулось и, скорее всего, с друзьями.
Слово Воля в русском языке имеет несколько значений – свобода (вольный человек) и черта характера (волевой характер), и желание (такова моя воля, мое желание).
Что же получается.
Сила воли – это сила свободы или чудо желания и в то же время мощь характера.
Может показаться, что выражение «сила воли» содержит два совершенно противоположных по смыслу значения, но в действительности «сила воли означает» именно «силу свободы». По-настоящему сильным может быть только свободный, вольный человек.
Очень часто говорят, что надо тренировать «силу воли», т.е. стиснуть зубы и учиться терпеть трудности идти напролом, биться как муха об стекло, и за счет накопленной злости и ненависти что-то кому-то доказывать, куда-то прорываться, а по сути, тренировать способность насиловать себя.
Но истинная сила воли в том, что ты делаешь ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР и дальше просто следуешь этому выбору. Свернуть с пути человека, который принял осознанное решение практически невозможно. Препятствия, которые возникают по пути тут же очень просто и естественно устраняются. Просто потому, что тебе действительно нужно дойти туда, куда ты идешь. А если тебе действительно что-то нужно – весь мир начинает тебе помогать в твоем движении. Стискивать же зубы и насиловать самого себя приходится только тогда, когда ты НЕ принял настоящего решения. Или принял решение, которое тебе навязали, а на самом деле оно тебе вовсе не было нужно.
Не нужно тренировать волю, ее нужно просто приобретать (разрешить себе желать). То есть становиться свободнее.
