На этом сайте мы будем делиться информацией и позитивом, поддерживать и приободрять друг друга, восстанавливаться, решать психологические проблемы, очищать себя внутренне.
Как все начиналось.
В далеком для нас, но таком еще близком 2008 году, на одном из интернет сайтов, где обитают худеющие дамы, произошла техническая поломка и группе наиболее общительных обитательниц пришлось искать временное пристанище в другом месте. Так 18 февраля 2008г Анна оказалась на сайте, куда случайно заглянула Светлана.
К тому времени, как мы познакомились, у каждой из нас за плечами был огромный опыт попыток избавления от лишнего веса.
Мы умели считать калории и отказываться от сладкого, нас протыкали иголками и вставляли серьги в уши, гипноз и акупункторное программирование, не есть после 18:00, японские, яичные, грейпфруктовые, Кремлевская и Протасовская, углеводные и безуглеводные, есть или не есть, раздельные и совмещенные, суповые и творожные, углеводные и безуглеводные, конкура, капли от аппетита, летящая ласточка, чистая вода, активированный уголь, целлюлоза, жру все, что не прибито, и снова ем только то, что можно. И это еще не все. Было перепробовано столько, что даже вспоминать страшно.
И вот в результате всех этих усилий:
Анна – 135 кг (при росте 176см).
Светлана – 107 (при росте 166).
Похоже, Богу надоело смотреть одно и то же шоу, и он решил предоставить нам возможность познакомиться и обменяться опытом.
Анна:
«Я растолстела во втором классе. Стройной себя не помню. Отец пил и дебоширил, вот я и заедала вечный страх. Летом у бабушки с дедушкой вес уходил, а потом дома возвращался снова. Потом подростковый период и куча комплексов на мою голову. В классе одновременно ботаник и козел отпущения. Дома вечный страх. Вот так и наела к 17 годам 108 кг. В 19 лет первый раз села на диету, и пошло-поехало, аж до 120кг дошла! Потом были разные диеты и способы, в 23 года сбрасывала 25кг, но все вернулось, да еще и с друзьями и в результате в 2004 году вес 135кг. Потом любовь, неудачная беременность, свадьба, незаметно для меня растворились 12,2 кг. Самое забавное, что в тот период мне первый раз в жизни было наплевать на мой вес и его изменения. В мае 2007 года что-то перевернулось в душе и мучительно захотелось стать стройной, такой, как всегда мечтала. И 21 мая я отправилась в Борменталь. В феврале 2008 года шел очередной раунд борьбы с ожирением (подсчет калорий), вес составлял 84 кг, до заветной цели оставалось всего 7 кг, последние месяцы подсчета дались тяжелее всего, но дошла на силе желания и тупой упертости. И вот в апреле 2008 на весах показалась заветная цифра 77 кг! ЭТО БЫЛИ 2 ДНЯ великой ПОБЕДЫ!!! И все вроде хорошо, вот и конец истории, только оказалось, что НЕ КОНЕЦ… Уже через 3 недели 7 кг вернулись обратно и продолжали бы расти и по сей день, если бы я не задала себе один очень простой вопрос: А что дальше?»
Светлана:
«Мой вес стал увеличиваться сразу после выпускных школьных экзаменов. С 52 подрос до 62 кг и держался так до первой беременности. После первых родов было уже 86 кг. И началась битва с лишними килограммами с переменным успехом. Прямо перед второй беременностью с помощью диет я сбросила 15 кг и случайно забеременела своей будущей дочкой. Ну что сказать про течение беременности. Это был прянико-конфетный период со сгущенкой. Натерпевшийся за диеты организм дорвался до всего этого и не мог остановиться. Да еще и оправдание, что когда только и можно это есть как не будучи беременной?
О ребенке не думала, думала только о набитии живота всякими кондитерскими изделиями, потому что потом-то опять борьба, опять это все под запретом. За беременность с 75 кг я добралась до 100. С таким весом пошла рожать, с чуть меньшим вышла из роддома. Ну и что. Опять пошла обжираловка, но уже якобы во имя питания ребенка, для увеличения количества молока. Блины с творогом и творожная масса шли килограммами. При этом молока становилось все меньше, а жира все больше.
В сентябре 2007г. увидела свои фотографии с крестин дочи и ужаснулась. Там была незнакомая тетка 60 размера. Сразу побежала себе покупать электронные весы и увидела там цифру 107 кг...
После этого села на долинскую диету и, молоко сразу же пропало. Ни на грамм не похудела, а молоко так и не восстановилось, поэтому решила дальше диетничать, продолжать на время остановленную борьбу. Желудок растянут до предела, муки были жестокие, сила воли включена на полную катушку, истерики, плохое настроение, вопли и крики каждодневные, вместо десерта -глицин: утром-днем-вечером!
На 25 января 2008 года было назначено важное мероприятие, на котором мне надо было быть хоть в какой-нибудь форме. В этот день мне очень хотелось быть в красивом вечернем платье.
Вот уж тут я по полной программе взялась себя ограничивать во всем, провела голодание на воде 10 дневное, потом какую-то диету на 14 дней, следом "японка".
К этому событию вес снизился до 88 кг. Сразу же после было набрано до 96кг.
И тут мы провели безлимитный интернет, и я пошла шарить во всемирной паутине в поисках истины.
После знакомства с Аней, перешла на подсчет калорий, но все чаще стала задавать себе вопрос: А что дальше?»
Набор веса и очередные диеты?
Бесконечная борьба с ожирением?
Вся оставшаяся жизнь в жесточайших ограничениях, жизнь хронически больного человека?
НЕУЖЕЛИ НЕТ ДРУГОГО ПУТИ, НЕТ ВЫБОРА, НЕТ НАДЕЖДЫ?
Или все-таки есть?
Кропотливые поиски вывели нас на статьи об Интуитивном питании, да и Борменталь помог понять, что ожирение в первую очередь находится не в теле, а в голове.
Мы очень много говорили, избавлялись от старых обид и искали СВОБОДУ! Свободу от былых несчастий и комплексов, от стереотипов и негатива, от мнения окружающих и пищевых зависимостей, от судорожного стремления все успеть и всем нравиться.
Есть одна притча.
Лошадь-привычка.
По улице неслась лошадь, на ней сидел человек. Мужчина, стоявший на земле, спросил у наездника, куда он едет. Наездник ответил: «Я не знаю. Спросите у лошади».
Это и наша история. Мы сидим на несущейся лошади, и кажется, что мы управляем, но в действительности мы не знаем куда несемся и не можем остановиться. Лошадь это наша энергия, привычки, которые несут нас в неизвестном направлении. Мы привыкли быть наездниками!
Мы учимся искусству останавливать наше мышление, наши привычки, энергию, нашу забывчивость, и сильные эмоции.
Когда эмоции проносятся сквозь нас, как буря, в душе нет мира.
Только так мы можем остановиться, прекратить наш страх, отчаяние, гнев, нашу неистовую деятельность. Остановить непрекращающийся внутренний диалог, больше смахивающий на истерику, услышать тишину и
обрести СВОБОДУ!
Прошедший год был годом поисков и открытий, мы многому научились, многое поняли, но мы еще в пути.
Присоединяйтесь, будем учиться и искать свой путь вместе.
Создатели сайта Светлана и Анна. |
