Эта книга рассчитана,
прежде всего, на психологов-практиков, психотерапевтов, студентов
психологических вузов, но может быть интересна и самым обычным людям, которые
интересуются практической психологией и возможностями оказания психологической
помощи самим себе и другим людям.
Эмоционально-образная
терапия – это сравнительно новое и оригинальное направление психотерапии,
которое позволяет достичь весьма быстрых и ценных результатов в области
психосоматических расстройств и при коррекции тех или иных эмоциональных
нарушений. Основная идея этого направления состоит в том, что эмоциональное
состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический
образ, а дальнейшая внутренняя работа с этим образом позволяет трансформировать
исходное эмоциональное состояние. С теоретической точки зрения эмоции являются
проявлением психической энергии индивида, направленной на совершение тех или
иных действий, например, страх заставляет человека сжиматься, а гнев –
нападать. "Застрявшие” эмоции не реализуются в действии, но порождают многие
негативные последствия, в том числе психосоматические симптомы и другие хронические
проблемы. Нами были обнаружены и систематизированы многочисленные приемы работы
с образами, позволяющие выявить структуру психологической проблемы и решить ее
с помощью внутренней работы.
Это направление позволяет
использовать теоретические и практические открытия различных психотерапевтических
школ, начиная с психоанализа и заканчивая нейро-лингвистическим
программированием.
